Selon les dernières études, les circuits biosaludables retardent le vieillissement du cerveau et présentent d’autres avantages pour la santé des personnes.

Ces circuits – particulièrement recommandés pour les personnes âgées – sont des espaces situés dans des parcs et des zones résidentielles. Ils sont conçus pour l’exercice physique. De plus, ils parviennent non seulement à prolonger l’espoir, mais aussi à améliorer la qualité de vie des gens.

Comment en est-on arrivé à cette conclusion ? Nous vous le disons dans cet article.

Les progrès scientifiques montrent les avantages des biosaludables

Une équipe de chercheurs au Canada a montré que les personnes âgées ayant un mode de vie plus actif et pratiquant l’exercice physique ont un cerveau plus gros.

Il semble que le volume occupé par le cerveau soit étroitement lié à son vieillissement.

Au total, les résultats montrent la différence entre les personnes âgées ayant une vie sédentaire et celles qui mènent une vie active. Ces derniers ont en moyenne un cerveau plus grand de 12 centimètres cubes, ce qui équivaut à quatre ans de vie.

Les circuits biosaludables retardent le vieillissement du cerveau

Bien que ces données puissent être choquantes, elles sont en fait très positives, indiquant qu’une personne a la capacité de retarder le vieillissement grâce à un mode de vie sain et actif.

De toutes les façons d’augmenter l’activité physique, les circuits biosaludables sont l’option la plus recommandée pour les personnes âgées car ils présentent les avantages suivants pour la santé

  • Ils améliorent la coordination, la force musculaire et les différentes fonctions cérébrales (motricité, sens, etc.)

  • Ils augmentent la mobilité des articulations.

  • Il n’y a aucun risque de mouvements brusques ou d’impact qui pourraient provoquer des blessures.

Prendre soin de votre santé est une priorité vitale. Ces gymnases en plein air sont la meilleure option pour les personnes âgées, surtout pendant les mois de beau temps.

Au sein du Grup Fábregas, nous vous proposons des équipements biosaludables pour l’entraînement spécialisé de différentes parties du corps. Vous pouvez consulter certains des projets que nous avons déjà réalisés.

Contactez-nous pour plus d’informations.

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